par Cynthia Lehmuller | Juil 4, 2020 | adaptabilité, développement personnel, inspiration féminine, sophrologie
Un confinement, sous les balles traçantes et les tirs de mortier, j’avais 13 ans. Cette période de confinement actuellement a fait remonter en moi, le souvenir de mon premier confinement. J’avais 13 ans, mon premier confinement, c’était en pleine...
par Cynthia Lehmuller | Juil 4, 2020 | adaptabilité, développement personnel, inspiration féminine, sophrologie
🙌Courage les Exploratrices, libérez la charge mentale!🙌 Et si on s’autorisez à dire adieu à cette charge mentale! Je vous donne un coup de pouce 👍 avec une séance qui libère la pression pour rentrer plus relâchée dans ce week-end.😉 Comme vous toutes ici,...
par Cynthia Lehmuller | Juil 4, 2020 | adaptabilité, développement personnel
S’adapter au changement : un défi à relever pour tous ⏱J-118 avant le départ d’Exploration Sophro en Nouvelle Calédonie🏝️. Et je me prépare déjà car quoiqu’il arrive : il faudra s’adapter à ce changement! Malgré tous les déménagements que...
par Cynthia Lehmuller | Juil 4, 2020 | confiance en soi, développement personnel, optimisation du potentiel, sophrologie
La sophro bien plus que de la relaxation Sophro et relaxation, deux termes qui sont souvent assimilés et pourtant… La sophro va clairement bien plus loin que la simple relaxation. Certes, la relaxation est indispensable pour déployer les trois techniques de la...
