9 mois de grossesse pour  explorer son corps de maman & se connecter à son bébé

Vous portez la vie en vous !! 9 mois de grossesse à vivre pour donner vie à votre bébé !

Vous sentez au plus profond de vous que ces 9 mois sont importants autant pour vous, en tant que maman, que pour votre bébé.

Vous avez donc dĂ©cidĂ© de vivre pleinement ces 9 mois de grossesse en tissant ce lien d’amour avec votre bĂ©bé !

9 mois de grossesse durant lesquels votre corps va mettre en place sa mĂ©tamorphose incroyable pour vous permettre d’accoucher et donner vie Ă  votre enfant !

 

grossesse

WELCOME MY BABY 

Un véritable cadeau que vous vous faites et que vous offrez à votre bébé !

premier accouchement

WELCOME MY BABY est pour moi mon 4 Úme bébé !

Il s’est inscrit dans mon esprit, une vĂ©ritable envie ! Puis je l’ai portĂ© dans mon cƓur et enfin j’ai tout dĂ©ployĂ© pour lui donner vie et vous le faire vivre.

Je voulais absolument pouvoir offrir Ă  toutes les femmes qui vivent leur grossesse une approche complĂ©mentaire Ă  leur suivi obligatoire. Un accompagnement riche de corporalitĂ©, d’Ă©coute de soi au rythme de nos respirations.

Une approche complémentaire

et si

fondamentale Ă  la fois.

WELCOME MY BABY est nĂ© dĂ©jĂ  de mes propres expĂ©riences de maman…

Je fus enceinte 4 fois et j’ai eu la chance de donner vie à  mes 3 enfants.

Chacun de mes accouchements est une clé de compréhension du programme WELCOME MY BABY.

J’aime dire que j’ai vĂ©cu une belle palette d’accouchement : cĂ©sarienne, voie basse avec pĂ©ridurale & voie basse sans pĂ©ridurale.

welcome my baby

Quelques clés trÚs importantes :

De mon premier accouchement (par césarienne)

🔑 J’ai vĂ©cu positivement cette cĂ©sarienne car je me suis coupĂ©e de tous les filtres extĂ©rieurs qui pensent par exemple qu’une cĂ©sarienne n’est pas accoucher. Bien sĂ»r que lorsque vous donnez naissance Ă  votre enfant, vous accouchez !

 

 

 

🔑J’ai pu constater aussi que lorsque mon Ă©tat d’esprit Ă©tait totalement apaisĂ© en prĂ©sence de ma fille en nĂ©onat, je ne ressentais plus aucune douleur au niveau de ma cicatrice.

De mon deuxiÚme accouchement (voie basse  avec péridurale)

🔑La corporalitĂ© s’imposait Ă  moi.

🔑Instinctivement, une seule chose me rassurait : me connecter aux signaux corporels, à mes ressentis phyiques.

Je me souviens encore des questions que je posais Ă  la sage-femme :

  • A quel moment je saurai qu’il faut pousser ?
  • Qu’est-ce que je vais ressentir Ă  l’expulsion?

Et enfin pour mon troisiÚme accouchement, (voie basse et sans péridurale). Un instant incroyablement intense et trÚs rapide. En 50 min, mon bébé était né.

Trois derniÚres clés si précieuses :

🔑La respiration m’avait aidĂ©e pour me recentrer et me concentrer vĂ©ritablement pour donner vie Ă  mon bĂ©bĂ©.

🔑Je savais me connecter Ă  mes sensations corporelles, j’avais donc cette confiance totale en mon corps et j’ai pu ainsi vĂ©ritablement lĂącher-prise.

 

Mais comment utiliser ses clés dans votre grossesse et le jour de votre accouchement ?

WELCOME MY BABY A GRANDI…

Grùce à mon métier de sophrologue.

 

WELCOME BABY est donc un programme de sophrologie 100% en ligne dans lequel je vous dĂ©livre « step by step » les techniques de sophrologie pour pouvoir tourner ces clĂ©s qui vous ouvriront deux portes :🔑🔑

La premiÚre porte va vous permettre de vivre votre grossesse en totale connexion avec votre corps & votre bébé.

La deuxiÚme porte va vous permettre de vivre votre accouchement en totale confiance en votre corps, et en totale sérénité.

WELCOME MY BABY

 

Un mélange de :

 

  • tendresse avec votre bĂ©bĂ©
  • bienveillance envers votre corps, envers vous-mĂȘme,
  • mise en mouvement en douceur de votre corps pour prendre conscience de votre corporalitĂ©  et de votre potentiel fĂ©minin,
  • techniques de respiration pour vous recentrer et vous apaiser,
  • relaxations intenses avec votre bĂ©bĂ© grĂące Ă  la visualisation positive guidĂ©e.

Les femmes enceintes qui s’offrent WELCOME MY BABY veulent :

➶Absolument profiter de leur grossesse et prendre le temps de crĂ©er ce lien indescriptible avec leur bĂ©bĂ©.

➶Poser un regard positif sur leur corps qui se transforme, ce regard positif qui les aidera en post-partum.

➶Vivre leur grossesse Ă  leur image sans pression extĂ©rieure & sans jugement affirmant ainsi leur rĂŽle de maman.

➶Lors de leur accouchement, diminuer l’adrĂ©naline engendrĂ©e par la peur d’accoucher en s’apaisant grĂące aux techniques qu’elles auront apprises.

➶Elles veulent par leur Ă©tat de dĂ©tente & de sĂ©rĂ©nitĂ© faciliter le travail lors de l’accouchement.

➶Être connectĂ©es positivement Ă  ce moment oĂč elles donneront la vie Ă  leur bĂ©bĂ© et ceci quelque soit leur type d’accouchement (cĂ©sarienne, voie basse sans pĂ©ridurale, voie basse avec pĂ©ridurale)

➶Avoir confiance en la puissance de leur corps fĂ©minin et pouvoir ainsi lĂącher-prise et ne pas retenir leur bĂ©bĂ© lors de l’accouchement.

 

Quelques petites questions avant de vous lancer dans l’aventure WELCOME MY BABY?

A partir de quand débuter le programme WELCOME MY BABY?

Je conseille le dĂ©but du deuxiĂšme trimestre, on se sent plus en forme au deuxiĂšme trimestre, moins de nausĂ©es, on retrouve de l’énergie
Donc dĂšs le dĂ©but du 4Ăšme mois de grossesse (3 mois rĂ©volus) c’est le top !😊

Combien de temps dure le programme WELCOME MY BABY?

Comme vous avez pu le voir sur le programme (tĂ©lĂ©chargeable plus haut), le programme est composĂ© de 8 sĂ©ances. Le rythme idĂ©al est donc d’une sĂ©ance par semaine soit 2 mois de programme.

Cependant, il est possible de rĂ©duire ces deux mois Ă  un seul mois, soit deux sĂ©ances par semaine (idĂ©alement sĂ©parĂ©e de 3 jours).🙌

 

Est-ce que je dois refaire les exercices entre chaque séance ?

Absolument, les vidĂ©os vous permettent de refaire la sĂ©ance complĂšte ou quelques exercices que vous aurez sĂ©lectionnĂ©s et ceci autant de fois que vous le dĂ©sirez. Et d’ailleurs, je vous le recommande Ă  chaque sĂ©ance, vous verrez !😉

Je dois accoucher par césarienne, est-ce que WELCOME MY BABY est fait pour moi?

Sans aucun doute, j’ai construit ce programme pour rĂ©pondre aux trois types d’accouchement que j’ai moi-mĂȘme vĂ©cus. Vivre sereinement une cĂ©sarienne est important pour les premiers moments que vous allez passer avec votre bĂ©bĂ©, et Ă©galement pour dĂ©velopper un regard positif sur son corps, car OUI, vous allez donner la vie !đŸ‘¶

J’aurais Ă©tĂ© seulement intĂ©ressĂ©e par la partie grossesse ou la partie accouchement.

Pour que l’expĂ©rience WELCOME MY BABY soit la plus riche & complĂšte possible, je ne peux sĂ©parer les deux parties. Vous allez prendre conscience de beaucoup de vos capacitĂ©s dans la premiĂšre partie qui vous seront utiles pour la partie accouchement. Et cela aurait trĂšs frustrant pour vous (et pour moi aussi 😊) de ne pas pouvoir les dĂ©velopper dans la partie relative Ă  l’accouchement.

Combien aurait coûté un accompagnement de ce type en cabinet ?

En cabinet, cet accompagnement vous aurait coutĂ© 500 euros soit 2,5 fois plus cher. Avec WELCOME MY BABY, je donne ainsi un accĂšs Ă  mes services plus largement financiĂšrement et gĂ©ographiquement. Et c’est important moi aussi de pouvoir le faire.😊

Est-ce que je vais me laisser porter par votre voix et par votre personnalité?

Vous devez vous sentir dans une atmosphĂšre de bienveillance durant tout le programme. Vous pouvez donc me dĂ©couvrir sur ma page instagram et m’écouter sur mes podcasts. C’est important de faire le bon choix pour vous et votre bĂ©bĂ©.

Je vous souhaite une belle expérience

avec

WELCOME MY BABY!

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