par Cynthia Lehmuller | Juil 4, 2020 | grossesse & accouchement, inspiration féminine, sophrologie
Lancement du programme « WELCOME MY BABY ». 🍓Pourquoi ai-je voulu lancer WELCOME MY BABY un programme en ligne pour accompagner les femmes enceintes❓ 🍓Quelles ont été les clés🔑 de compréhension perçues lors de mes 3 accouchements❓ Ces clés 🔑qui m’ont permis de...
par Cynthia Lehmuller | Juil 4, 2020 | grossesse & accouchement, inspiration féminine, sophrologie
Ce douzième épisode pointe son nez alors que le podcast a passé la barre des 1000 écoutes 🍾🙌🚀. 1000 mercis 💕💕à vous pour toutes ces écoutes qui me touchent vraiment, vous n’imaginez pas! UN ACCOUCHEMENT EN TOTALE CONSCIENCE EN SE CONNECTANT A SON CORPS Je ne...
par Cynthia Lehmuller | Juil 4, 2020 | développement personnel, sommeil, sophrologie, stress
Quand le confinement provoque du stress et des problèmes de sommeil Ce confinement peut être une source de stress, et votre sommeil peut également être impacté durant ce confinement. Or le stress que vous ressentez durant ce confinement va être de nature à durer au...
par Cynthia Lehmuller | Juil 4, 2020 | adaptabilité, développement personnel, inspiration féminine, sophrologie
Un confinement, sous les balles traçantes et les tirs de mortier, j’avais 13 ans. Cette période de confinement actuellement a fait remonter en moi, le souvenir de mon premier confinement. J’avais 13 ans, mon premier confinement, c’était en pleine...
par Cynthia Lehmuller | Juil 4, 2020 | adaptabilité, développement personnel, inspiration féminine, sophrologie
🙌Courage les Exploratrices, libérez la charge mentale!🙌 Et si on s’autorisez à dire adieu à cette charge mentale! Je vous donne un coup de pouce 👍 avec une séance qui libère la pression pour rentrer plus relâchée dans ce week-end.😉 Comme vous toutes ici,...
par Cynthia Lehmuller | Juil 4, 2020 | confiance en soi, développement personnel, optimisation du potentiel, sophrologie
La sophro bien plus que de la relaxation Sophro et relaxation, deux termes qui sont souvent assimilés et pourtant… La sophro va clairement bien plus loin que la simple relaxation. Certes, la relaxation est indispensable pour déployer les trois techniques de la...
