par Cynthia Lehmuller | Juil 4, 2020 | confiance en soi, développement personnel, inspiration féminine
Rien de mieux qu’une première interview remplie de fraîcheur pour débuter cette saison 2 ⭐Femmes des années 20⭐ 🙌Adélaïde revient sur son parcours qui l’a amenée à créer sa page d’illustration digitale @Ad.d.m. 🌿Elle nous confie...
par Cynthia Lehmuller | Juil 4, 2020 | confiance en soi, développement personnel, inspiration féminine
Tadaaaam !!! 15 épisodes, ➶1400 écoutes, ça valait bien le lancement d’une deuxième saison du podcast non?!😊 Femmes des années 20 Une deuxième saison pour vous mettre en lumière, vous les femmes des années 20, dans la vie qu’est la vôtre dans notre...
par Cynthia Lehmuller | Juil 4, 2020 | confiance en soi, développement personnel, inspiration féminine
Notre vie de femme est faite de grands moments, de choix et de bouleversements. ⭐ L’important est de vivre nos vies de femme en accord profond avec ce que nous sommes. ⭐ 🌿 Bien souvent des filtres sociaux & familiaux se calquent sur notre chemin, nos choix...
par Cynthia Lehmuller | Juil 4, 2020 | confiance en soi, développement personnel, inspiration féminine
Je me rends compte que l’armée fut véritablement ma première expérience de développement personnel! Dans ce nouvel épisode du podcast d’Exploration Sophro, je ne vous parle tout de suite de développement personnel au sens strict du terme! Armée, sophro...
par Cynthia Lehmuller | Juil 4, 2020 | développement personnel, sommeil, sophrologie, stress
Quand le confinement provoque du stress et des problèmes de sommeil Ce confinement peut être une source de stress, et votre sommeil peut également être impacté durant ce confinement. Or le stress que vous ressentez durant ce confinement va être de nature à durer au...
par Cynthia Lehmuller | Juil 4, 2020 | adaptabilité, développement personnel, inspiration féminine, sophrologie
Un confinement, sous les balles traçantes et les tirs de mortier, j’avais 13 ans. Cette période de confinement actuellement a fait remonter en moi, le souvenir de mon premier confinement. J’avais 13 ans, mon premier confinement, c’était en pleine...
