par Cynthia Lehmuller | Juil 4, 2020 | inspiration féminine
Femme de militaire, une vie pas comme les autres! 🌿 Il y a des moments dans une vie de femme militaire (même si elle n’aime pas être rangée uniquement dans cette case) où tout de même le métier de son mari est si englobant, a un tel impact dans sa propre vie,...
par Cynthia Lehmuller | Juil 4, 2020 | confiance en soi, développement personnel, inspiration féminine
Je me rends compte que l’armée fut véritablement ma première expérience de développement personnel! Dans ce nouvel épisode du podcast d’Exploration Sophro, je ne vous parle tout de suite de développement personnel au sens strict du terme! Armée, sophro...
par Cynthia Lehmuller | Juil 4, 2020 | grossesse & accouchement, inspiration féminine, Interview
Interview de Gwenaëlle qui vit sa première grossesse durant le confinement Le confinement s’est invité dans la grossesse de nombreuses futures mamans. Quel est l’impact de ce confinement? Gwenaëlle, témoigne avec beaucoup de sincérité sur le vécu de sa...
par Cynthia Lehmuller | Juil 4, 2020 | développement personnel, sommeil, sophrologie, stress
Quand le confinement provoque du stress et des problèmes de sommeil Ce confinement peut être une source de stress, et votre sommeil peut également être impacté durant ce confinement. Or le stress que vous ressentez durant ce confinement va être de nature à durer au...
par Cynthia Lehmuller | Juil 4, 2020 | adaptabilité, développement personnel, inspiration féminine, sophrologie
Un confinement, sous les balles traçantes et les tirs de mortier, j’avais 13 ans. Cette période de confinement actuellement a fait remonter en moi, le souvenir de mon premier confinement. J’avais 13 ans, mon premier confinement, c’était en pleine...
