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Séances collectives de sophrologie

&

 femmes enceintes

RETROUVEZ CYNTHIA LEHMULLER, VOTRE SOPHROLOGUE CERTIFIÉE RNCP
&
MAMAN DE 3 ENFANTS
À LA CHOUETTE PIROUETTE DORÉE
POUR VOUS ACCOMPAGNER DURANT VOTRE GROSSESSE AVEC LA SOPHROLOGIE


1ère session dès le lundi 06 janvier 2020 à 10h15 au 39, rue de Bruxelles, 75009 PARIS

Reconnectez-vous à vos sensations & à votre bébé grâce à la sophrologie

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La grossesse est ce moment éphémère et pourtant si unique dans la vie d’une maman. Notre corps se transforme, nos émotions fluctuent tout autant, et nous vivons ainsi ,chacune, nos grossesses d’une manière qui nous est propre.

Sophrologue et maman de 3 enfants, j’ai pu au cours de mes trois grossesses appréhender cette singularité qui rend chaque grossesse unique. Et, cette unicité s’est poursuivie jusqu’aux 3 accouchements qui furent tous différents : césarienne, péridurale et sans péridurale. Cependant, grâce à la sophrologie, j’ai moi-même pu vivre ces moments en toute sérénité, en étant connectée avec mon bébé et à mon corps! Et je suis encore impressionnée de constater ce potentiel incroyable que détient notre corps de femme!

S’octroyer le plaisir d’être accompagnée par la sophrologie durant votre grossesse, c’est se donner ce temps précieux avec son bébé en se mettant à l’écoute de ses propres ressentis.

Donc, que vous viviez votre première grossesse, ou que pour cette grossesse actuelle vous souhaitiez la vivre différemment, c’est tout en douceur et bienveillance que je vous accompagnerai durant ces 6 séances sur des thèmes précis de la grossesse.

Au travers des différents thèmes abordés lors des séances, je vous transmettrai les 3 techniques de la sophrologie : respiration contrôlée, visualisation positive, et détente musculaire.

Par conséquent, ces séances vont vous permettre de vous connecter davantage à vos sensations maternelles, à votre bébé pour vivre votre grossesse en toute sérénité et harmonie.

Ainsi, le déroulé chronologique des séances est élaboré de façon à ce que vous puissiez vivre votre grossesse et votre accouchement en totale confiance en vous et en votre corps.

Car même si nous vivons nos grossesses différemment, un point nous réunit toutes, au final nous donnons la vie!

Planning & programmation des séances collectives

Sophrologie
&
Grossesse

À « la chouette pirouette dorée »

30 rue de Bruxelles PARIS 9

Planning des séances collectives de sophrologie

(inscription possible à partir du 4ème mois de grossesse)

  •  lundi 06 janvier de 10h15 à 11h30 : Se connecter à son corps et à son bébé
  • lundi 13 janvier de 10h15 à 11h30 : S’offrir une grossesse sereine en disant STOP aux angoisses
  • lundi 20 janvier de 10h15 à 11h30 : Créer sa bulle de bien-être et de calme avec son bébé
  •  lundi 27 janvier de 10h15 à 11h30 : Et si le lâcher-prise était une des clés d’un accouchement serein?
  •  lundi 03 février de 10h15 à 11h30 : La transformation incroyable de votre corps ! Faîtes-vous et faites-lui confiance !
  •  lundi 10 février de 10h15 à 11h30 : Contractions, césarienne, avec péri ou sans péri, et si on se reconnectait positivement à ce moment unique : donner la vie !

(réservation obligatoire : places limitées à 10 personnes par séance)

Tarifs

Tarifs Séance collective de sophrologie à l'unité

  •  25 euros
  • La séance collective de sophrologie est plus avantageuse financièrement qu’une séance individuelle de sophrologie.

  • Cette session aborde plusieurs thèmes susceptibles de vous intéresser. Si vous souhaitez profitez pleinement des bienfaits de l’accompagnement, n’hésitez pas à souscrire au forfait ci-dessous.

Forfait complet 6 séances collectives de sophrologie

  • 135 euros le forfait complet de 6 séances de sophrologie aux dates fixées ci-dessus.
  • L’ordre des séances de sophrologie a été réfléchi de façon à ce que vous puissiez bénéficier du maximum d’outils et de bienfaits pour vivre votre grossesse et votre accouchement le plus sereinement possible.
  • De plus, ce forfait est plus avantageux financièrement qu’une séance collective de sophrologie à l’unité.
Accessibilité